Melikgazi Belediyesi, hizmet içi eğitim programları kapsamında idari personele “Çalışma Hayatında Sık Görülen Duruş Bozuklukları ve Ofis Egzersizleri” başlıklı bir eğitim düzenledi. Kayseri’de belediye çalışanlarının yoğun ilgisiyle gerçekleşen eğitim, hem ofis ergonomisi hem de iş sağlığı konularını kapsadı.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hülya Yüksel, eğitimde ofis çalışanlarında sık karşılaşılan duruş bozuklukları ve bu sorunlara yönelik egzersiz yaklaşımlarını ele aldı. Dr. Yüksel, uzun süre bilgisayar başında çalışmanın boyun düzleşmesi, omurga eğrilikleri, bel ve sırt ağrıları gibi sağlık sorunlarını tetiklediğini belirtti.
Dr. Hülya Yüksel, küçük egzersiz molalarının ve doğru oturma pozisyonlarının çalışan sağlığı için kritik önem taşıdığını vurguladı. “Masa başında çalışırken kol destekli bir sandalyede dik oturmak, ayakların yere tam basması, omuzların geride tutulması, sırt ve belin arkadan desteklenmesi gerekir. Gün içinde kısa molalarla basit egzersizler yapmak hem duruş bozukluklarını önler hem de iş verimliliğini artırır” dedi.
Melikgazi Belediyesi, çalışanların iş verimliliğini artırmak ve sağlıklarını korumak amacıyla ofis ergonomisi ve duruş eğitimi programlarını düzenlemeye devam ediyor. Dr. Yüksel, çalışanların iş ile bireysel sağlığı arasında doğru dengeyi kurmalarının önemini belirterek, küçük önlemlerin büyük sorunları engellediğini ifade etti.
Eğitime katılan çalışanlar, Melikgazi Belediye Başkanı Doç. Dr. Mustafa Palancıoğlu ve belediye yönetimine, sağlıklı çalışma ortamı ve eğitim imkânı sundukları için teşekkürlerini iletti. Kayseri’de çalışan sağlığına yönelik düzenlenen bu eğitim, iş yerinde ergonomi bilincinin artırılmasını ve kas-iskelet problemlerinin önlenmesini hedefliyor.
Kayseri’de Melikgazi Belediyesi tarafından gerçekleştirilen eğitim, çalışanların doğru duruş, küçük egzersizler ve ergonomi konusunda bilinçlenmesini sağladı. Ofis çalışanları, eğitim sayesinde hem bedensel hem zihinsel olarak daha sağlıklı bir çalışma ortamına kavuştu.
